La vie m’a progressivement mise sur ce chemin.

Après plusieurs années de psychothérapie « classique », j’ai enfin pu mettre un mot sur un mal-être diffus qui me suivait depuis longtemps : une forme de dépression silencieuse. À cette période, j’ai aussi eu le « courage » – car c’en était un pour moi – de passer la porte d’une salle de yoga près de mon travail. C’est là que tout a commencé à changer progressivement.

Portée par un instructeur profondément aligné avec les fondements du yoga, j’ai peu à peu découvert que j’avais… un corps ! Et surtout, j’ai commencé à intégrer profondément une notion que je connaissais bien en théorie mais que je ne vivais pas encore : la bienveillance. Quelques années plus tard, cet instructeur m’a proposé de me former pour devenir, à mon tour, professeure de yoga. C’était tellement loin de l’image que j’avais de moi à l’époque ! Et pourtant, une petite voix intérieure m’a soufflé : « fais-le ». Alors je l’ai fait. Guider des groupes allant jusqu’à 30 personnes a été une expérience bouleversante. J’y ai appris petit-à-petit à me faire confiance, à lâcher prise, à m’adapter à ce qui est, ici et maintenant.

En parallèle, mon quotidien de salariée me pesait de plus en plus. J’étais douée dans ce que je faisais, mais de plus en plus profondément malheureuse dans mon travail. C’est un coaching transformateur – et une coach exceptionnelle – qui m’ont permis de prendre une décision radicale : quitter le salariat et devenir freelance. Ce fut une première étape importante sur le chemin de l’alignement. Un chemin vers plus d’harmonie avec moi-même, avec mon entourage, et avec le monde.

J’ai alors dû mettre en pause mon aventure dans le yoga. Non sans regret. Mais je suis partie avec un bagage précieux. Toutes ces ressources allaient m’être utiles pour la suite.

Pendant ces dix années en tant que consultante freelance, j’ai réalisé de très nombreuses missions, et contribué à énormément de projets. J’ai rencontré un multitude de personnes, dont certaines extraordinaires, j’ai acquis encore plus de compétences. Même si, au fond de moi, je savais que je n’étais toujours pas vraiment alignée avec mes valeurs, je me suis longtemps amusée dans ce travail.

Il est, depuis, ma plus grande source de joie. Je suis une maman heureuse et épanouie (la plupart du temps…), et la parentalité (surtout en solo…) a été le terrain d’expérimentation ultime pour mes convictions autour de la bienveillance. Je m’y accroche, viscéralement, comme à une boussole. Pour moi. Pour lui. Pour les autres.

Et puis, un jour, j’ai su qu’il était temps.

Il était temps de franchir une nouvelle étape; temps de transmettre, d’accompagner, d’aider d’autres femmes à faire la paix avec elles-mêmes, avec leur histoire, avec leur corps. Il était temps d’incarner, enfin, tout ce que j’avais traversé, appris, intégré.

C’est là que l’hypnose est revenue à moi. Car oui, elle avait déjà croisé ma route, à plusieurs reprises. Mais cette fois, elle s’est imposée comme une évidence. Moi qui ai toujours eu une facilité naturelle à utiliser les mots, j’ai compris que je pouvais les mettre au service de la transformation intérieure. En douceur. En respectant profondément ce que chaque personne est.

Je me suis donc formée pendant plusieurs mois à l’hypnose ericksonienne, auprès de la référence française en la matière : Josick Guermeur, jusqu’à obtenir ma certification. Et j’ai pu créer un projet qui me ressemble enfin. Un projet profondément aligné avec mes valeurs. Un projet qui a du sens.

Ce projet, c’est ANTHEMA Hypnose.
Bienvenue dans cette aventure.

Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes